Treinamento de Inteligência Emocional e Resiliência
O treinamento de inteligência emocional (IE) e resiliência é composto pela promoção de várias
habilidades (sociais e emocionais) que podem ser desenvolvidas com muito treino
Treinamento de Inteligência Emocional e Resiliência
O treinamento de inteligência emocional (IE) e resiliência é composto pela promoção de várias habilidades (sociais e emocionais) que podem ser desenvolvidas com muito treino. Muitas pesquisas realizadas no campo da saúde e bem-estar comprovam que pessoas habilidosas emocional e socialmente são pessoas mais felizes, produtivas e que adoecem menos.
Diante destes benefícios a OMS – Organização Mundial de saúde orienta a promoção destas habilidades como preventivas das doenças mentais que mais aumenta mundo (ansiedade e depressão), e pra promover bem-estar.
Inteligência emocional atualmente é vista como diferencial em processos seletivos, e nas escolas. Saber se relacionar, resolver problemas, tomada de decisão se faz necessário e a IE te auxilia nisso.
A complexidade da inteligência emocional e resiliência é tamanha, que o treino deve ser diário. Existem inúmeros programas que visam promover a inteligência emocional. O Método Friends é o mais estudado e baseado em evidências (com comprovação de resultados por pesquisas científicas), sendo único programa recomendado pela OMS como preventiva para ansiedade e depressão.
É m treinamento vivencial, que pode ser aplicado em pequenos grupos de crianças, jovens ou adultos. Atualmente ganhando espaço no mundo coorporativo.
Se gosta do tema, que tal levar o treinamento para sua empresa, escola ou até mesmo vir participar do treinamento em nosso espaço?
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